Kaikki artikkelit
Ummetus ja kova vatsa ovat harmillisia, mutta yleisiä vaivoja.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Muun muassa Big Brotheria kymmenen vuotta juontanut Davina on rautaisessa kunnossa.
Viihde
noin kuukausi sitten
Ennen treenin alkua on hyvä lämmitellä kävelylenkillä tai esimerkiksi juoksumatolla.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Pluskoon mallina tutuksi tullut kaunotar odottaa ensimmäistä lastaan.
Viihde
3 kuukautta sitten
Kova kuin kivi -elokuvaakin tähdittänyt Hailee Steinfeld tekee totisesti töitä ulkonäkänsä eteen.
Viihde
4 kuukautta sitten
Tapaus on äärimmäisen harvinainen.
Ilmiöt
6 kuukautta sitten
Lankutus vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Treenausmuoto vaikuttaa paljolti siihen, kannattaako vatsalihasten harjoittelu tehdä alussa vai lopussa.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat oireilla myös vatsavaivoina.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Hyvinvointiin keskittyvä tubettaja Maddie Lymburner teki täydellisen vatsatreenin Señorita-kappaleen tahtiin.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Rasva palaa tehokkaimmin kun treenaat niin kuntosalilla kuin vaikkapa lenkkipolullakin.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Treeni ei vaadi mitään apuvälineitä, vaan onnistuu niin kuntosalilla kuin kotonakin.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Hedelmät ja marjat ovat hyvä lisä ruokavalioon erityisesti silloin, kun ummettaa.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Näyttelijä kertoi Instagramin story-osiossa, millaista vatsalihastreeniä suosii itse.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Räppärikaunottaren vatsa vaikuttaa olevan täyttä terästä.
Viihde
10 kuukautta sitten