Etsi
Kasvojen keskiosassa sijaitsee eniten epäpuhtauksia aiheuttavia bakteereja.
Ahdistuksen syy voi löytyä myös muualta kuin parisuhteen tuomista haasteista.
Valkoiset alusvaatteet tumman asun alle voivat olla kohtalokas valinta salamavalojen loisteeseen.
Myös herkkupäivänä on helppo valita kuiturikkaampi vaihtoehto – vaihda vain rasvaiset sipsit popcorneihin.
Kirjepostille tarkoitettu teline voi olla yllättävä apu myös käsilaukkujen säilyttämisessä.
Hyvä tukiverkosto voi helpottaa toiminnan aloittamista.
Oikeanlaisten sukkien käyttö on tärkeää, jotta vältyt rakoilta.
Jos kämmenselässäsi paistaa mustetahra viikonlopulta, apu sen poistoon saattaa jo löytyä kylpyhuoneestasi.
Juhlien järjestäminen vaatii aikaa ja vaivaa. Onkin hyvä muistaa, ettei kaikesta tarvitse selviytyä yksin, vaan voit hyvällä omalla tunnolla pyytää ystäviä apuun.
Painon pudottamisen ei tarvitse olla vain kuntosalilla huhkimista. Pienillä ja arkisilla keinoilla voi olla yllättävän suuri merkitys dieetin aikana.
