Etsi
Usein kuulen puhuttavan täysikuun vaikutuksesta muun muassa yöuniin. Mutta mikä on oikea totuus, mihin kaikkeen kuun kierto todella vaikuttaa?
Moni kuntoilija miettii, mikä olisi optimaalinen eväs treenin jälkeen ja tarjolla onkin monenlaista palautusjuomaa. Personal trainer Tanja Hinkkanen opastaa, mitä suuhunsa kannattaa laittaa ja milloin.
Ensimmäiset vanhenemisen merkit näkyvät naisella silmänympärysiholla ja siksi silmien ihosta kannattaakin pitää huolta.
Vaaleat kutrit ovat parhaimmillaan upea ilmestys ja esimerkiksi harmaat haivenet häviävät huomattavasti helpommin vaaleiden hiusten sekaan kuin tummien. Mutta jokainen blondi tietää, että vaaleat hiukset tuovat mukanaan myös haittapuolia.
Vaikka kaulan iho olisi helppo hoitaa samoilla tuotteilla kuin kasvotkin, jää se yllättävän monella unohduksiin.
Smoothie on monen suosikkieväs ja se toimii erinomaisesti vaikkapa aamiaisena. Jos aikomuksena on huolehtia linjoista, kannattaa muutamia ainesosia välttää.
Maailmantähdet nähdään punaisilla matoilla toinen toistaan upeamman näköisinä. Vinkkinsä kilojen karistamiseen antaa ammattilainen, joka saa tähdet näyttämään timmeiltä salamavalojen loisteessa.
Ilmojen viiletessä moni suomalainen kärsii kuivista käsistä. Usein käsien ihon hoito unohtuu, vaikka kauniit kädet eivät edes vaadi suurta vaivannäköä.
Kuiva, punoittava ja ärtynyt iho ei välttämättä vaadi parantuakseen uusia kauneustuotteita, vaan paremminkin päinvastoin.
Salaatti on mainio eväs ja se voi parhaimmillaan olla terveellinen ja kevyt vaihtoehto, kunhan täytteet on huolella valittu.
