Etsi
Onneksi litteä vatsa ei riipu viikottaiseen lihaskuntotreeniin sisältyvien vatsarutistusten määrästä vaan monipuolisesta, koko kehoa kuormittavasta säännöllisestä lihaskuntoharjoittelusta.
Syksystä on turha masentua: vaikka ulkona sataisi ja koleat tuulet puhaltaisivat, illat voi viettää varsin mukavasti elokuvateatterin pehmeissä penkeissä istuen.
Angela ja Bradley McManusin kuvat todistavat, että prosessoimaton ruoka ja säännöllinen urheilu saavat ihmeitä aikaiseksi.
Tracy Andersonin luomien treenien parissa kuntoansa ovat kohottaneet muun muassa Gwyneth Paltrow, Shakira ja Jennifer Lopez. Naisen rautaista ammattitaitoa on siten turha kyseenalaistaa.
Joillekin maistuu baari-illan jälkeen lähigrillin hodari, jotkut taas vannovat ruisleivän ja juuston nimeen. Mitä ikinä haluatkin suuhusi napata, tärkeintä on, että saat kurkustasi alas edes jotain kiinteää kostean reissusi päätteeksi.
On tätä odotettukin: tulevalla viikolla lämpömittarien elohopeat kohoavat 20 asteen yläpuolelle niin Helsingissä kuin Oulussakin.
Tom Wanlessin laatima testi antaa osviittaa, onko omassa fyysisessä kunnossa parantamisen varaa. Kuntokartoitus sopii niin vasta-alkajille kuin kuntosalikonkareillekin.
Seuraavien kysymysten edessä menevät monet leidit hiljaisiksi.
Pitkät kultaiset kutrit ovat muodostuneet Amanda Seyfriedin tavaramerkiksi. Nyt naisen letti liehuu kuitenkin aiempaa lyhyempänä.
Sairaalahenkilökunnan ammattitaitoa tai työnkuvaa arvostelevia kommentteja ei välttämättä kannata möläyttää kovaan ääneen hoitajien läsnä ollessa.
