Etsi
Syksyllä Fitness elämäntavaksi –kirjan julkaiseva Mari Valosaari myönsi Voicelle jännittävänsä uutta aluevaltaustaan kirjojen parissa.
Äidin arki on kiireistä, eikä kuntosalille aina ehdi. Onneksi treenata voi myös kotona, ja perheen pienimmän voi ottaa mukaan kuntoiluhetkeen!
Fitness-maailman ammattilainen Mari Valosaari kertoi Voicelle, kuinka päästä rantakuntoon vielä ensimmäisen kesäkuukauden aikana.
Siivotessa kannattaa huolehtia myös pienistä paikoista, jotka keräävät likaa ja bakteereja yllättävän paljon.
Sikeät yöunet ovat ehdottoman tärkeät, jotta jaksaisit herätä virkeänä seuraavan aamuun.
Haukotteletko, vaikka olisitkin nukkunut hyvät yöunet? Haukottelun syy ei liity välttämättä lainkaan väsymyksen tunteeseen.
Supertähti poseerasi platinanvaaleissa kutreissa muotilehden kannessa.
Painonpudotusvinkkejä ja -ohjeita on tarjolla paljon, mutta kaikki niistä eivät ole tehokkaita.
Hikoavatko kädet ja täriseekö ääni, kun jännität? Turhaudutko, kun et saa öisin unta? Kun seuraavan kerran kohtaat haastavan tilanteen, voit turvautua seuraaviin vinkkeihin.
Kauniin ihon saaminen vaatii muutakin kuin laadukkaat tuotteet. Kokonaisvaltainen hyvinvointi lisää myös ihon hehkua.
