Hunajaa käytetään yleensä makeutusaineena erilaisiin ruokiin ja juomiin. Makea herkku on kuitenkin täynnä keholle arvokkaita ainesosia, jotka tekevät meille paljon hyvää. Tiesitkö, mihin kaikkeen hunajaa voikaan käyttää?
1. Puhdista kasvosi: Hunaja toimii loistavana puhdistuaineena, sillä se ei kuivata tai riko ihoa. Lempeä puhdistus sopii kaikille ihotyypeille.
2. Helpottaa krapulaan: Jos kostean illan jälkeen olo on heikko, helpota olotilaasi hunajalla. Nauti pari teelusikallista hunajaa, sillä se on täynnä fruktoosia: hedelmäsokeri käynnistää aineenvaihduntasi, ja huomaat olosi kohentuvan pian!
3. Nosta energiatasojasi: Energiapatukoiden sijaan voit nauttia myös hunajaa. Hunaja on täynnä hiilihydraatteja, jotka nostattavat verensokeria nopeasti. Voit herättää itsesi myös aamuisin lusikallisella hunajaa kahvikupin sijaan.
4. Helpottaa kurkkukipua: Hunaja puhdistaa nielua ja helpottaa tulehdustilaa, joten syysflunssiin kannattaa varautua kipua lievittävän hunajan voimin.
5. Kosteuttaa kynsinauhat: Seeuraavan kerran manikyyriä tehdessäsi voit hoitaa kynsiäsi ja etenkin kynsinauhojasi hunajanaamiolla. Hunaja kosteuttaa kynsinauhoja tehokkaasti.
6. Hiusnaamio: Hunaja tekee ihmeitä hiuksillesi! Hunajanaamiolla voit hoitaa kuivuneita hiuksia ja huonokuntoisia latvoja. Lisäksi hunaja kosteuttaa ja pehmentää hiuksiasi.
7. Puhdistaa haavoja: Antibakteerinen hunaja puhdistaa tehokkaasti myös haavoja ja naarmuja. Ennen laastarin asettamista voit siis puhdistaa haavasi luonnon omalla puhdistusaineella!
Lue myös: Kasvot paljastavat terveydentilasi – lue selitykset tutuille iho-ongelmille
Lähde: SHE Finds