Kuva: Shutterstock

Chenicen vatsatreeni puhuttaa somessa: "Olen hämmentynyt"

25.11.2020 15:15 - Reija Saarinen

Treeni ei varmasti ole sieltä helpoimmasta päästä.

Chenice Vespry on tehnyt treenaamisesta itselleen työn ja se näkyy. Hän jakaa innokkaasti erilaisia treenivideoita omalla Instagram-tilillään ja näyttää olevan hurjassa kunnossa.

Yksi video on viime aikoina ollut suuren hämmennyksen kohteena. Kyseisessä pätkässä Vespry tekee vatsalihasliikkeitä, mutta ei ihan perinteiseen tyyliin.

Hänen jalkansa ovat kiinni treenilaitteessa, mutta hänen selkänsä ja peppunsa alla ei ole mitään. Se ei kuitenkaan Vesprya haittaa, vaan hän kyykkää taaksepäin, suoristaa itsensä makuuasentoon ja palaa takaisin aloitusasentoon.

Liike on hyvin tehokas ja vaatii hurjaa kehonhallintaa. Se on myös saanut Vespryn seuraajat hämmentymään. 

"Voitko kertoa mikä läpinäkyvä asia selkäsi alla on?"

"Olen katsonut tämän vaikka miten monta kertaa, mutta olen edelleen hämmentynyt."

"Uskomatonta. Olet järjettömän vahva."

Miten on, onnistuisiko liike sinulta? Pääset katsomaan sen alta. Jos julkaisu ei näy, löydät sen myös täältä.

Lue myös: Tehotreeni, johon tarvitset vain yhden painon - kiinteyttää koko kehoa

Lue myös: Yksi teholiike antaa kyytiä pepun ja jalkojen lihaksille - oletko jo kokeillut haastavampaa versiota?

Kilpailut

Uusimmat