Avantouinti antaa oikein hormoniruiskeen, kun stressihormonien erittyminen tehostuu. Se myös hidastaa solujen vanhenemista ja säilyttää ihon kimmoisuutta. Lisäksi se parantaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa. Nämä hyödyt hyytävästä pulahduksesta kerrotaan Turun avantouimarien verkkosivuilla.
Monet suomalaiset ovat päässeet avantouimisen makuun, ja jotkut julkaisevat sosiaalisessa mediassa kuvia käynnistään jäätävässä vedessä.
Kokosimme alle otoksia, joissa suomalaiset viettävät aikaansa kenties talven piristävimmän harrastuksen parissa.