Joka kolmas suomalainen kokee vähintäänkin jonkun verran stressiä tai ahdistusta jouluun liittyen, selviää vakuutusyhtiö Ifin teettämästä kyselystä.
Suurin syy koetulle stressille on oma taloustilanne. Myös joulun aikataulut sekä jouluun liittyvät korkeat odotukset stressaavat monia.
Lue myös: Pukkaako jo joulustressiä? – tässä 6 vinkkiä sen vähentämiseksi
Joulustressi jakautuu Suomessa tasaisesti naisten ja miesten kesken. Ikäryhmistä eniten stressiä kokevat nuoret aikuiset (18–29-vuotiaat) sekä 30–39-vuotiaat.
17 prosenttia vastaajista kertoo, että jouluun liittyvän ahdistuksen tai stressin syynä on yksinäisyys. Tämä korostuu etenkin nuorissa aikuisissa.
– Tämä yllättävä trendi näkyy kaikissa Pohjoismaissa, että jouluun liittyvä yksinäisyys korostuu nuorilla. Joulun alla puhutaan usein vanhusten yksinäisyydestä, joka on sekin vakava yhteiskunnallinen ongelma. Samalla on tärkeää muistaa huomioida myös nuoret, soittaa heille, kysellä kuulumisia tai kutsua kylään, sanoo Ifin pohjoismainen terveysstrategi Kristina Ström Olsson.
Lue myös: Liikennemelu yhteydessä nuorten mielenterveyshäiriöihin – tämä on melun riskiraja
Yksinäisyys korostuu nuorten lisäksi pienituloisissa, joista peräti lähes joka neljäs kertoo kokevansa yksinäisyydestä johtuvaa stressiä joulunaikaan.
Kyselytutkimuksen on toteuttanut YouGov vakuutusyhtiö Ifin toimeksiannosta joulukuussa 2025 Suomessa, Norjassa, Ruotsissa ja Tanskassa. Kyselyyn vastasi Suomessa 1 008 aikuista henkilöä. Kohderyhmä on edustava otos suomalaisista. Kokonaistuloksissa virhemarginaali on keskimäärin noin 3 prosenttiyksikköä (95 prosentin luottamustasolla).
Lähde: If Vakuutus