Olet kenties tottunut siihen, että hommien kasaantuessa alat kirjoittaa to do -listaa, jolle kirjoitat kaikki asiat, jotka sinun tulee saada tehdyksi. Tuore tutkimus kuitenkin vinkkaa tavasta, jonka pitäisi olla vielä listan kirjoittamistakin parempi vaihtoehto.
The Quarterly Journal of Experimental Psychology -sivustolla julkaistussa tutkimuksessa kerrottiin, että ihmiset muistivat ja suorittivat ärsyttävät tehtävät helpommin silloin, jos he olivat piirtäneet suoritettavat asiat.
Tämä johtuu siitä, että piirtäminen vaatii sinua todella keskittymään tulevaan tehtävään. Silloin esimerkiksi erittelet, että keittiön siivoaminen tarkoittaa lattian pesua, tiskien tiskaamista ja roskien viemistä. Tämä taktiikka myös vaatii sinua käyttämään motoriikkaasi piirtäessäsi. Toisin sanoen käytät enemmän aikaa asian ajatteluun, jolloin se myös jää paremmin mieleesi.
Piirrä siis pyykkikori, maksamattomat laskut ja muut hoitamattomat asiat. Jos pystyt piirtämään sen, pystyt myös todennäköisesti hoitamaan homman.
Lähde: Pure Wow
Lue myös: Eroon älypuhelinaddiktiosta – näppärä niksi tekee hommasta helpompaa