Hiusjooga pitää kutrisi kauniina - katso selkeät ohjeet videolta
Kauniit hiukset eivät ole ainoastaan hyvien hoitoaineiden ja hellävaraisen harjaamisen ansiota. Päänahan hyvinvoinnillakin on paljon tekemistä hiusten kunnon kanssa.
Doven ja Yoogaian kehittämässä hiusjoogassa yhdistyvät klassiset jooga-asennot ja intialainen päähieronta. Tavoitteena on rentouttaa niska-hartiaseutua sekä stimuloida päänahkaa ja hiuspohjaa.
- Jo muutama joogaliike päivässä auttaa hallitsemaan stressiä ja parantamaan verenkiertoa. Kehon hyvinvointi näkyy myös hiusten kunnossa, kertoo Katja Wickström Yoogaiasta.
Katso alla olevalta videolta ohjeet sellaisiin liikkeisiin, jotka saavat pitkässä juoksussa hiustesi kunnon kasvamaan kohisten.
Kilpailut
Uusimmat
Millaista on vuoden 2024 kenkämuoti? Katso viisi suosikkimallia
Omakotitalojen hinnat laskeneet tänä vuonna - rajuin lasku painottuu tietyille alueille
Miten paljon aurinkorasvaa pitäisi laittaa ja kuinka usein sitä tulisi lisätä?
Sami Uotila uskoo, ettei hänelle välttämättä tarjottaisi enää elokuvarooleja: "Hyväksyin sen"
Sukupuolivähemmistöjen syrjintä on vähenemässä - häirintä ja väkivalta silti yhä korkealla tasolla
Näytä lisää