Huffington Post uutisoi tutkimuksesta, jonka toteutti 40 vuoden aikana Washingtonin Yliopiston pyskologinen tiedekunta. Tutkimuksessa seurattiin lukuisia pariskuntia ja pyrittiin selvittämään, millaiset merkit käyttäytymisessä ennustivat kaikista parhaiten eron.
Yksi asia nousi ylitse muiden tutkimuksessa, ja se oli ylenkatse. Sen merkkejä parisuhteessa olivat esimerkiksi raju ja jatkuva sarkasmi, silmien pyöritteleminen toisen puheille sekä toisen nimitteleminen.
Tutkijat saivat selville, että muita hälytysmerkkejä olivat toisen jatkuva kritisoiminen, niin vahva puolustusasenne, ettei minkäänlaista kritiikkiä tai palautetta suostunut itse ottamaan vastaan tai kuoreensa sulkeutuminen, jolloin toisen on mahdotonta päästä aidosti lähelle kumppaniaan.
Mitä jos tunnistit hälytysmerkit omasta suhteestasi?
Keinoja oman suhteensa pelastamiseksi toki on.
Tutkijoiden mukaan kaiken A ja O on se, miten toiselle puhuu. Kritiikkiäkin on mahdollista antaa rakentavasti ja oma parisuhde mahdollista pelastaa – mutta vaivaa se tulee monelta vaatimaan.
Tutkijat kehottavat vetämään syvään henkeä silloin, kun toista tekisi mieli arvostella tai häneen tekisi mieli suhtautua halveksien. Myös sananparsi ”ihan sama” kannattaisi heidän mukaan unohtaa kokonaan ja sen sijaan aidosti sanoa, mitä ajattelee.
Myöskään ammattiauttajaan turvautumista ei kannata häpeillä, he kun aidosti osaavat katsoa tilannetta ulkopuolelta käsin ja antaa työkaluja suhteen pelastamiseen.
Lue myös: Kannattaako tauon pitäminen suhteessa? Asiantuntijat kertovat
Lähde: Huffington Post