Kuva: MTV3
Janni Hussin täsmävinkit kotitreeniin - katso selkeä treenivideo ja tee perässä
Treenivälineinä voi käyttää esimerkiksi tuoleja tai kirjoja.
Janni Hussi on fitnessmalli ja personal trainer. Hussi neuvoo tuoreella videolla, miten kotonaan voi treenata sieltä löytyvien tavaroiden avulla. Esimerkiksi pelkät kirjat, jonkinlainen keppi, sekä kaksi pientä pyyhettä vievät jo pitkälle kotitreeneissä.
Ajanottoon tarvitsee tässä treenissä sekuntikellon. Hussin mukaan hänen näyttämänsä treeni on rankka ja intensiivinen, mutta myös tehokas.
Katso treenivideo ohjeineen alta.
Kilpailut
Uusimmat
Demi Lovaton suhde näyttelijäkomistukseen paljastui vahingossa? Katso epäonninen video
Kolme tapaa pukea klassikkotennarit nyt tyylillä
Salkkarit-tähti aloitti vlogin pitämisen arjestaan - aviomieheltä hauskoja paljastuksia videolla
"Katso nyt meitä vanhoja äijiä" - Harry Potter -tähtien videopuhelu karanteenista herättää hilpeyttä
Kape Aihinen hulvattomassa piilokamerahaasteessa - asiakkaiden pinnaa kysytään toden teolla, katso!
Näytä lisää