Kuva: Fotolia
Tomaatin syömisestä on yllättävää hyötyä keuhkoille - voi korjata olemassa olevia vahinkoja
Tomaattien ja omenoiden syöminen auttaa keuhkojen hyvinvoinnissa.
Tomaattipitoinen ruokavalio on hyväksi keuhkoille, selviää uusimmasta tutkimuksesta. Mirror-julkaisu uutisoi, että tuoreita tomaatteja ja omenoita syömällä voi pitää keuhkojensa terveydestä huolta. Tutkimuksessa selvisi, että tällainen ruokavalio auttaa parantamaan jopa tupakoinnin aiheuttamia vahinkoja.
Tutkimus seurasi osallistuneita kymmenen vuoden ajan. He mittasivat tutkittavien keuhkojen tilavuuden ennen tutkimusta, tutkimuksen aikana sekä tutkimuksen jälkeen. Kävi ilmi, että kaksi tomaattia päivässä sekä hedelmiä päivittäin syöneillä henkilöillä keuhkot pysyivät paremmassa kunnossa.
- Tämä tutkimus osoitti, että ruokavalio voi auttaa parantamaan tupakoinnista syntyneitä vaurioita keuhkoissa sen jälkeen, kun ihminen on lopettanut tupakoinnin, kertoo tutkimukseen osallistunut asiantuntija Vanessa Garcia-Larsen.
Lue myös: Kärsitkö jatkuvasta yskästä? Lääkäri listasi keuhkosyövän neljä yleisintä oiretta
Lähde: The Sun
