Kuva: shutterstock

Oletko jatkuvasti uupunut? Viisi merkkiä, joista tiedät olevasi loman tarpeessa

24.05.2018 07:45 - Roosa Sallila

Kun tekee työtä mistä nauttii, saattaa helposti unohtaa lepäämisen tärkeyden.

Missä kohtaa töissä käyminen kääntyy pääpointiksi elämässä? Työ on iso ja tärkeä osa arkea ja elämää, mutta sen ei kuuluisi olla ainoa tärkeä asia elämässä. Kun tekee mitä todella rakastaa, saattaa yhtäkkiä huomata omistavansa koko elämänsä työlle.

On kuitenkin tärkeää, että löydät työn missä viihdyt, missä ihmisarvosi kohtaavat ja tunnet itsesi ja työsi tärkeäksi.

On valitettavan yleistä, että nykyään ihmiset painavat töitä hulluuteen asti, polttavat itsensä loppuun ja päätyvät pitkälle lomalle kovan työuupumuksen vuoksi. On tärkeää muistaa välillä hellittää ohjia, oli rauta kuinka kuuma tahansa. Jos ei pidä vapaa-ajasta ja lomista huolta, saattaa mieluisakin työ kääntyä pian itse itseään vastaan.

Moni kokee itsensä laiskaksi tai epäpäteväksi pyytäessään töistä vapaata. On kuitenkin hyvä muistaa: jos joustat itse työnantajan suhteen, joustaa hän myös sinun kohdallasi, ainakin toivottavasti. Jos samaistut alla oleviin mietteisiin, kannattaa miettiä oletko loman tarpeessa.

1. Vihaat työpaikkaasi, ilman yhtä selvää syytä.

2. Sinulla menee saman tuloksen saavuttamiseen huomattavasti enemmän aikaa mitä ennen.

3. Et pysty nukkumaan, vaikka sinulla on rutkasti univelkaa.

4. Et edes yritä esittää enää mukavaa toisille ihmisille, eivätkä heidän ongelmansa kiinnosta sinua ollenkaan.

5. Ärsyynnyt ja turhaudut heti jos työkaverisi tai ystäväsi kysyvät edes kuulumiasi.

Lue myös: Kymmenen pomotyyppiä listattiin - kuulostaako tutulta?

Lue myös: Ärsyttääkö työtoverisi? Neljä vinkkiä, joiden tulet helpommin toimeen hankalan kollegan kanssa

Lähde: Elitedaily

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat