Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Miltä kuulostaisi nelipäiväinen työviikko? Siitä saatetaan pian keskustella
Maailmalla kokeiluista on saatu positiivisia tuloksia.
Ilmiöt
11 kuukautta sitten
Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Yle: Tunna Milonoff sairastui vakavaan työuupumukseen - "Useina päivinä en päässyt edes sängystä ylös"
Milonoff on kertonut rehellisesti loppuun palamisestaan kolumnissaan.
Viihde
noin vuosi sitten
Treeninkään jälkeen ei kuuluisi olla aivan naatti - 6 syytä, miksi voimat ovat lopussa
Urheilijan on syytä kiinnittää huomiota myös palautumiseen ja ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Tuntuuko työ uuvuttavalta? Tarkista, että 6 merkittävää asiaa työssäsi ovat kunnossa
On tärkeää tuntea, että omaan työhönsä saa vaikuttaa riittävästi.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Oletko armoton multitaskaaja? 10 neuvoa, jolla pääset sähläämisestä eroon
Multitaskaaminen ei yleensä ole niin tehokasta kuin luulet.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Lähiaikaan paluuta odotettiin, mutta nyt se voikin uuvuttaa - psykologi kertoo, miten väsymyksen voittaisi
Odotettu ja mukavakin muutos vaatii sopeutumista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Meeri Koutaniemi teki 15-tuntisia työpäiviä ja väsyi täysin - kertoo nyt hurjista oireistaan
Koutaniemi muistuttaa tärkeässä kirjoituksessaan, että itselleen täytyy olla armollinen ja puhuminen kannattaa aina.
Viihde
yli 2 vuotta sitten
Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Ahdistaako töihinpaluu? 3 keinoa välttää työstressiä
Kesäloma alkaa suurimmalla osalla suomalaisista olla jo takana päin. Jos töihinpaluu ahdistaa, kannattaa omia stressitasoja tarkkailla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Oletko työuupumuksen partaalla? Varoitusmerkit, jotka paljastavat todellisen tilanteen
Burnout ei oireile pelkästään henkisesti vaan myös fyysisesti.
Työ ja opiskelu
yli 5 vuotta sitten
Oletko tavallista uupuneempi? Ehkäise burn out ajoissa 5 neuvon avulla
Väsymystä ja uupumuksen oireita tulisi hoitaa hyvissä ajoin jo ensimmäisten oireiden ilmaannuttua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Lataa lisää