Jättihiteistään R.I.P ja Body On Me tunnettu Rita Ora, 25, on tottunut esiintymään tuhansien ihmisten edessä. Se ei kuitenkaan ole helppoa, artisti kertoo Cosmopolitanin haastattelussa. Kokenutta esiintyjää jännittää, ja hän kokee jopa ahdistusta esiintymisjännityksensä vuoksi.
Avoimuutta tarvitaan
Ora kertoo Cosmopolitanille olevansa onnellinen siitä, että artistit ovat alkaneet puhua julkisesti ahdistuksesta ja jännityksestä. Esimerkiksi Zayn Malik kertoi aiemmin peruneensa suuren keikkansa ahdistuksen vuoksi:
– Olen onnellinen, että hän puhui siitä avoimesti. Minua ei pelota myöntää, että olen käynyt terapiassa ahdistuksen vuoksi, Ora kertoo ja lisää näkevänsä terapeuttiaan viikottain.
Paniikkikohtauksista kärsinyt Ora haluaa puhua tuntemuksistaa avoimesti. Cosmopolitanin haastattelussa hän painottaa etenkin vahvan tukiverkoston tärkeyttä kaikille, jotka kärsivät ahdistuksesta.
Ahdistus kertoo, mikä on tärkeää
Ora muistuttaa myös, että ahdistus on ainakin hänelle merkki siitä, että hän välittää tietyistä asioista todella paljon. Esimerkiksi studiotilanteet saattavat olla hänelle silloin tällöin vaikeita:
– Olen helpottunut, kun ihmiset ympärilläni rohkaisevat minua tekemään työni hyvin, artisti kertoo.
Laulaja kertoo elävänsä hyvin tiukasti hetkessä, mikä auttaa häntä tunteidensa käsittelyssä. Tilanteiden ylianalysointi saattaa kuitenkin johtaa siihen, että tapahtumat käynnistävät ahdistuksen.
Lue myös: Rita Oran tuore musiikkivideo tihkuu seksiä – mukana myös Rihannan ex-mies
Lue myös: Rita Oran uusi tyyli on kuin Gwen Stefanilta kopioitu – katso kuvat
Lähde: Cosmopolitan