Kuva: Fotolia
Alasti nukkuminen tekee hyvää miehille ja naisille - katso miksi
Yöpuvut kannattaa heittää lattialle ennen kuin suuntaa sängyn lämpöön.
Lämpöinen ja pehmoinen yöpuku on monelle eräänlainen turvavaate. Siihen on ihana käpertyä kodin lämmössä, se kun saa olon entistäkin raukeammaksi. Mutta vaikka se päällä löhöily mukavaa onkin, kannattaa asu riisua ennen peiton alle sujahtamista, ainakin jos haluaa pitää huolta terveydestään.
Kommandona nukkuminen tekee nimittäin hyvää niin miehille kuin naisille. Naisten kannattaa riisua yöpuvut ja etenkin alushousut sillä näin vagina saa hengittää ja erilaiset bakteerit eivät saa otollista kasvualustaa.
Miehillä alastomana nukkuminen sen sijaan tekee hyvää spermalle. Jos yö kuluu housut jalassa, saattaa lämpötila kiveksissä kohota liikaa, mikä taas vähentää siittiöiden tuotantoa.
Jos siis haluat pitää huolta terveydestäsi, anna kehosi hengittää ainakin yöaikaan.
Lue myös: Sylikkäin nukkuminen kannattaa - katso miksi
Lähde: Elite Daily
