Etsi
Jos pidempi lento on luvassa, kannattaa panostaa paikan valintaan lentokoneessa.
Aikaerorasituksen torjumiseen kannattaa nähdä hieman aikaa sekä vaivaa. Yllättävä keino on myös kokeilla normaalissa uni- ja päivärytmissä pysymistä.
Tutkimuksen mukaan aikaerorasitusta saatetaan pystyä tasoittamaan helposti lähivuosina.
