Etsi
Jos epäilet, että alkoholia tulee nautittua liikaa ja liian usein, kannattaa nostaa kissa pöydälle oman itsensä kanssa.
Tutkimuksen mukaan tipattomalla kuukaudella on vaikutuksia muun muassa diabetesriskiin, unen laatuun sekä maksa-arvoihin.
Humalaisissa aikuisissa ja pienissä lapsissa on yllättävän paljon samaa.
Siinä vaiheessa, jos alkoholinkäyttö alkaa vaikuttaa jaksamiseen useammin kuin silloin tällöin, kannattaa asiaa pysähtyä miettimään.
Ongelmat ruuansulatuksessa tai painonhallinnassa voivat johtua siitä, että maksasi ei toimi kunnolla.
Mikä olisikaan kamalampaa kuin huomata, että viini on mennyt pahaksi tärkeänä treffi-iltana?
Vie omenajuomaa tuliaisiksi kyläillessäsi.
Helsingin Sanomat kertoo uusista perheiden ravitsemussuosituksista, jotka antavat aiempaa väljemmät ohjeet imettävien äitien alkoholinkäyttöön.
Nyt kuka tahansa voi laskea muun muassa sen, miten paljon kaloreita tuli illan aikana nautittua.
Vaikket olisikaan alkoholin suurkuluttaja, voit silti hyötyä tipattomista viikoista enemmän kuin uskoisitkaan.
