Etsi
Krista laihtui muuttamalla elintapojaan. Katso huikea ero ennen- ja jälkeen-kuvissa.
Järvenpäässä asuvan konduktöörin Jani Luukan, 25, elämä muuttui viime keväänä kertaheitolla.
Elämänmuutos toi tullessaan täysin uuden elämän.
Tee yksi muutos viikossa, niin uusista tavoista tulee pysyviä.
Jamie Raines kuvasi elämänmuutostaan kolmen vuoden ajan.
Katrina Love Senn oppi vastoinkäymisten kautta keskittymään itseensä. Nykyään hän haluaa joogaopettajana jakaa tärkeintä oppimaansa lausetta.
Vuodet kuluvat nopeammin kuin arvaatkaan. Suunta kohti parempaa huomista on siis parasta ottaa jo nyt!
Venezuelasta kotoisin oleva nainen näyttää esimerkkiä muille, miten päästä irti elämää kontrolloivista peloista.
Joskus voi olla haastavaa tunnustaa itselleen, että ystävyyssuhde ei olekaan enää hyväksi sinulle. Etäisyyttä kannattaa joissain tapauksissa kuitenkin ottaa rohkeasti.
