Etsi
Sokeriset ja rasvaiset herkut voi kokeilla korvata tummalla suklaalla.
Iän myötä kasvoilla vääjäämättä näkyvät eletyt vuodet. On kuitenkin olemassa ohjeita, joiden avulla kasvojen nuorekkuutta voi ylläpitää.
Jo nuoruusvuosien aikana tehdyt pienet elämäntapamuutokset voivat helpottaa vaihdevuosien aikana koettuja oireita.
Liiallinen ylipaino ei ole hyväksi kenellekään – mutta voiko sukupuolesta olla hyötyä liikakilojen kanssa?
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.
Oletko kyllästynyt elämäntaito-oppaiden neuvoihin? Nyt vinkkejä nuorten naisten elämään saa komiikan upeimmalta parivaljakolta.
Jos rentoudut pitkän työpäivän jälkeen televisiota katsellen varmista, ettet nukahda tv-ruudun ääreen.
Liian terveellisesti ei voi koskaan elää – vai voiko?
Vaikka terveelliset elämäntavat koostuvat yksinkertaisista perusasioista, on erikoisempia vinkkejä oman vireystason parantamiseen tarjolla lukuisia. Näitä vinkkejä kannattaa kokeilla!
Ikääntyminen on väistämätöntä, mutta monet arkisetkin asiat ja tavat saattavat vauhdittaa sitä.
