Kaikki artikkelit

Väsyneenä on hyvä pitää huolta siitä, että myös arkipäivät sisältävät jotakin itselle mieluista vapaa-ajan tekemistä.
Kun ilmat viilenevät ulkona, kasvaa monella sähkölasku melkoisiin lukemiin.
Muun muassa hedelmälohko ja maapähkinävoi on erinomainen yhdistelmä.
Esimerkiksi avokado ja tumma suklaa virkistävät pahimman iltapäiväväsymyksen keskellä.
Vihreä tee tehostaa aineenvaihduntaa ja tomaattimehusta löydät avun myös krapulan lievittämiseen.
Ihminen, joka uskoo aina olevansa oikeassa ja tulistuu pienimmistäkin vastoinkäymisistä syö paljon läheistensä energiaa.
Täyttävän iltapalan syöminen takaa sen, että herääminen aamulla on hieman helpompaa.
Laura Douglasin ilon työstä imivät hänen mukaansa aggressiiviset oppilaat, jotka olivat juoneet itsensä aktiivisiksi energiajuomilla.
Äiti jakoi varoittavan kuvan, jotta teini-ikäiset heräisivät energiajuomien vaarallisuuteen.
Haastaviakin ihmistyyppejä voi opetella käsittelemään.
Tutkimuksessa osallistujat joivat noin litran verran energiajuomaa, millä oli negatiivisia vaikutuksia heidän verenpaineeseensa ja sydämen terveyteensä.
Tutkimuksen mukaan saatat vaarantaa oman turvallisuutesi, jos juot energiajuomaa sisältäviä alkoholidrinkkejä.
Väsymys on merkki, jota ei kannata jättää huomioimatta.
Jo pienillä muutoksilla voi olla merkittäviä vaikutuksia energiatasoosi.
Salainen ase ei ole ylimääräinen kuppi kahvia, vaan terveelliset tavat, jotka meistä jokainen voi lisätä omaan elämäänsä.
Itsensä saa helposti hereille kun leikkii suihkussa kylmällä ja kuumalla vedellä.