Etsi
Lämmin ilma ja aurinko ovat monen suomalaisen mieleen. Hellepäivänä on kuitenkin hyvä muistaa terveyden kannalta tärkeät ohjeet.
Jaloille asetettu lämpö viilentää kehoa muualta.
Jääpalat, suihku ja jopa jääkaappi viilentävät myös petipuuhien aikana.
Mörköhelle hellii Suomea.
MTV:n säätiedotuksen mukaan koko Suomi kylpee helteessä perjantaina.
Lämpimintä on ennusteen mukaan torstaina ja perjantaina, uutisoi Iltalehti.
Ravitsemusterapeutin mukaan oleellisinta helteillä olisi muistaa lisätä veden juomista.
Ranteiden hautominen kylmällä vedellä viilentää kokonaisvaltaisesti oloa.
Alapään liika peseminen sekä huolimaton karvojen poistaminen voivat aiheuttaa ongelmia erityisesti helteellä.
Kuumuus saattaa tehdä kodista tukalan paikan. Onneksi kuumuudesta ei tarvitse kuitenkaan kärsiä.
