Kaikki artikkelit

Talven pimeys saa monessa aikaan himon nauttia hiilihydraattipitoisempaa ruokaa sekä herkkuja.
Varsinkin naisilla, joilla on pahat PMS-oireet, hormonaalisesta ehkäisystä luopuminen voi aiheuttaa suuria mielialanvaihteluita.
Moni nainen on huomannut, että ilmavaivat vaivaavat kuukautisten aikaan enemmän. Ilmiölle on kuitenkin syy.
Kevät on aikaa, jolloin monella on tavoitteena karistaa pari talven aikana kertynyttä kiloa. Mutta kuinka ahkerasti lenkkipolkuja on tallattava viikonkin aikana, jos haaveissa on laihtuminen?
Sydämensä ääntä rakkausasioissa kannattaa kuunnella erityisesti kuukautisten aikaan, väittää hormonien asiantuntija.
Hormonitoiminta vaikuttaa tunteisiin, treeniin ja jopa uneen.
Moni on joskus pohtinut, onko mahdollista laihtua esimerkiksi vain reisistä tai vain vyötäröltä. Vaikka virallinen vastaus onkin, ettei se ole mahdollista, ei asia ole aivan niin mustavalkoinen.
Oman treenisuunnitelman ja ruokavalion voi ajoittaa kuukautiskierron mukaan.
Kuukautiset, vaihdevuodet tai esimerkiksi diabetes voivat olla syyllisiä jatkuvaan tarpeeseen vierailla vessassa.
Suomalaispsykologin mukaan serotoniinitasojen nousu keväisin saattaa tehdä ihastumisesta helpompaa.
Terveysasiantuntija jakaa kuukautisvuodon värin kolmeen ryhmään, jotka kertovat tunnuspiirteitä naisen hormonitoiminnasta.
Tutkimuksen mukaan raskauden ja sen jälkeisen ajan hormonitasot paljastavat, kuinka hyvä mahdollisuus pariskunnalla on pysyä yhdessä 2,5 seuraavaa vuotta.
Toisille naisista hormonaalinen ehkäisy aiheuttaa niin suuria sivuoireita, että elämästä tulee merkittävästi helpompaa ilman hormonaalista ehkäisyä.
Yhdistelmähormoniehkäisyllä tiedetään olevan monia terveyshyötyjä. Hormonaalisessa ehkäisyssä on kuitenkin kyse lääkkeestä, eikä se välttämättä aina sovi kaikille.
Kuukautiskierron eri vaiheissa ihminen muuttuu radikaalisti, jos naishormonia kertyy liikaa.
Monet epämääräiset terveysongelmat saattavat johtua hormonien epätasapainosta.