Etsi
Hygge-trendi on ollut suuressa huudossa jo pidemmän aikaa, mutta nyt ilmiön tilanne on nousemassa uusi skandinaavinen trendi.
Oliver-yhtyeen Jari Väyliön mukaan alkoholin juomisesta tuli huomaamatta tapa.
On olemassa paljon syitä sille, etteivät lenkkipolut tai kuntosalit houkuttele. Asiaa kannattaakin pysähtyä pohtimaan ja voit löytää kipinän.
Jos mieli on maassa eikä mikään huvita, ota kokeiluun aivan uudenlaiset harrastukset.
Vaikka uusi vuosi ei olisi tuonutkaan mukanaan suuria lupauksia , voi muutama askel muuttaa elämäsi suunnan täysin.
Tutkijat kertovat, että Facebook-tykkäykset ja jaot voivat paljastaa asiantuntijoille varhaisia merkkejä alkavasta masennuksesta tai skitsofreniasta.
Aina ei ole helppo sanoa, tulisiko treeni jättää väliin vai ottaa itseä vain niskasta kiinni.
Hyvinvointikouluttaja ja Hidasta elämää -sivuston perustaja Sanna Wikström painottaa oman ajan tärkeyttä, jolloin ei tarvitse tehdä mitään.
Tuntuuko siltä, että hoidettavanasi on niin paljon asioita, ettet tiedä, mistä aloittaa?
Tuntuuko arki takkuisalta? Haluaisitko jo palata rutiineiden pariin ja saada syksyn käyntiin?
