Etsi
Hyvinvointikouluttaja ja Hidasta elämää -sivuston perustaja Sanna Wikström painottaa oman ajan tärkeyttä, jolloin ei tarvitse tehdä mitään.
Tuntuuko siltä, että hoidettavanasi on niin paljon asioita, ettet tiedä, mistä aloittaa?
Tuntuuko arki takkuisalta? Haluaisitko jo palata rutiineiden pariin ja saada syksyn käyntiin?
Elämässä menestyminen voi olla pienestä kiinni. Menestys ei välttämättä tarkoita taloudellista turvaa, vaan enemmänkin tyytyväisyyttä omaan elämään.
Rachel Graham aloitti painonpudotusprojektinsa vuonna 2015.
Pienet tavat saattavat tehdä yllättävääkin tuhoa suhteessa.
Pienet muutokset auttavat parantamaan elämänlaatuasi nopeasti.
Päivittäiset kävelylenkit voivat ehkäistä suonikohjujen syntymistä sekä edistää luovuuttasi.
Masentuneen henkilön kanssa kommunikointi voi olla välillä hankalaa, mutta ei kannata luovuttaa.
Viimeinen vuosi on ollut laulaja Sannille hurja.
