Kaikki artikkelit
Iltavirkkuja näyttäisivät rasittavan myös keskimääräisesti huonommat elintavat.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Aamuvirkkuihin ja päivätyyppeihin verrattuna iltavirkut pärjäsivät huonommin kaikilla uneen ja terveyteen liittyvillä osa-alueilla, joita tutkimuksessa selvitettiin.
Työ ja opiskelu
yli 3 vuotta sitten
Kahden vallitsevan unityypin rinnalle on löydetty kaksi uutta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tutkimuksen mukaan sisäisen kellon toimintaa voi aikaistaa noin kahdella tunnilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tutkimuksesta selviää, että iltavirkut menehtyvät todennäköisemmin nuorempina ja kärsivät myös enemmän sairauksista kuin aamuihmiset.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Onko sinulla ja kumppanillasi täysin nurinkurinen päivärytmi? Jos on, olet varmasti törmännyt näihin kahdeksaan ongelmaan, jotka aamu- ja iltavirkut kohtaavat.
Suhteet
yli 8 vuotta sitten