Etsi
Raskaana joogaliikkeisiin itsensä taivuttavat naiset ovat kaunis näky.
Säännöllinen joogaaminen tekee kropalle ihmeitä, mutta harvat jaksavat asettua viikoittain joogamatolle – varsinkin jos ensimmäinen harjoittelukerta on ollut täyttä tuskaa.
Valeria Sagun osoittaa, että koolla ei ole mitään tekemistä taidon kanssa.
Tiesitkö, että myös hiusten hyväksi voi harrastaa joogaa? Selkeät ohjeet liikkeisiin, jotka auttavat hiusten hyvinvointia kannattaa laittaa itselleen muistiin, jos haaveilee hyvinvoivista ja tuuheista hiuksista.
Jessamyn Stanley, 27, murtaa stereotypisiä käsityksiä joogaajista.
Joogan erikoislehti on saanut kritiikkiä, sillä lehden kerrotaan kannustavan ihmisiä oksentamaan saadakseen paremman näköisen vatsan.
Tuntuuko treenaamaan lähteminen pakolta, mutta haluaisit kuitenkin huoltaa kehoa? Ratkaisu voi löytyä omasta kotisaunasta.
Vaikka kuinka joogatunnilla ajatuksen pitäisi aina olla pelkästään harjoitteissa, naisen mieli vaeltelee usein hyvinkin laajalle.
Joogaamisen ei tarvitse olla vaativaa ja aikaa vievää.
Laulajatähti harrastaa joogaa, mutta tällä kertaa hän ei tyydy taipumaan asentoihin perinteisesti maan kamaralla.
