Vegaaniksi ryhtynyt kehonrakentaja: "Lihaton ruokavalio teki minusta entistä vahvemman"
Jotta kunto kasvaisi ja lihakset kehittyisivät, tulee ruokavaliossa olla riittävästi proteiinia. Tämä ei kuitenkaan edellytä yletöntä liha- ja proteiinivalmisteiden syöntiä – tämän tietää nykyisin myös Barny du Plessis.
