Etsi
Smoothie on monen suosikkieväs. Pienellä tuunauksella niistä voi saada astetta kevyempiä.
Yli 36 kiloa laihtunut Jenna Jameson on ollut viime aikoina otsikoissa hurjan painonpudotuksensa vuoksi.
Aikuisviihdetähti Jenna Jameson on ollut viime aikoin otsikoissa muodonmuutoksensa vuoksi.
Monella jouluun kuuluu myös herkuttelu, mutta kaikessa on hyvä muistaa kohtuus.
Painoa pudottaessa kuntosalilla huhkiminen ei ole välttämättömyys.
Suurin pudottaja -ohjelmasta tuttu valmentaja Bob Harper neuvoo laihduttajia myös Instagram-tilillään.
Ashley Lewis kiinnitti huomiota annoskokoihin.
Laihduttaja harvoin haluaa kuulla ylimääräistä kritisointia valinnoistaan ruokavaliota koskien.
Stephen Ringo painoi pahimmillaan lähes 200 kiloa.
Onnistunut painonpudotus ei vaadi täydellistä kurinalaisuutta.
