Kaikki artikkelit
Kunnon säilyminen riippuu myös lähtötasosta.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Tekniikka on tärkeämpää kuin liikkeen kesto.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Seinästä saa esimerkiksi tukea toispuoleiseen liikkeisiin.
Terveys ja hyvinvointi
4 kuukautta sitten
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.
Terveys ja hyvinvointi
4 kuukautta sitten
Liikunta usein helpottaa oloa, kun siihen vain ryhtyy.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Haaste saattaa aloittelevalle urheilijalle olla jopa turhankin raskas.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.
Terveys ja hyvinvointi
6 kuukautta sitten
Liikkeeseen on helppo lisätä myös lisävastusta.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Istumatyössä taukojumppa tulee tarpeeseen!
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Liikkeeseen on helppo lisätä myös lisävastusta.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Lankusta on olemassa variaatioita aloittelijalle sekä konkarille.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Erityisesti kokeneempi treenaaja voi saada liikkeellä lisähaastetta.
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Sadie Sink näyttelee sarjassa Max Mayfieldia.
Viihde
noin vuosi sitten
Chris Hemsworth paljastaa lihastreeninsä Thor: Love and Thunder -elokuvaa varten.
Viihde
noin vuosi sitten
Länsi pyrkii irtautumaan riippuvudestaan Venäjän vientituotteista.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Voice.fi:n toimittaja Lauri Kujanpää on syönyt lähes päivittäin lihaa koko ikänsä ajan. Nyt haasteen kautta kokeiltu lihaton kuukausi muutti elintapoja.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten