Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
THL varoittaa ylipainon yleistymisestä Suomessa: "Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin"
Ylipainon ehkäisemiseksi tulisi THL:n mukaan tehdä toimia myös yhteiskunnallisella tasolla.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Moni pelkää kunnon romahtaneen kesäloman aikana - kuinka pitkä treenitauko todellisuudessa näkyy voimissa?
Kunnon säilyminen riippuu myös lähtötasosta.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Moni tekee lankussa ratkaisevan virheen - liike menettää heti tehoaan
Tekniikka on tärkeämpää kuin liikkeen kesto.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Kodin seinät hyötykäyttöön - moni tehokas pilatesliike onnistuu kätevästi kotona seinää vasten
Seinästä saa esimerkiksi tukea toispuoleiseen liikkeisiin.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Niin helppo pakaratreeni, että voit tehdä sen vaikka telkkaria katsellessa
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Kärsitkö pahoista kuukautiskrampeista? Lievitä kipua 5 liikkeellä
Liikunta usein helpottaa oloa, kun siihen vain ryhtyy.
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Porrastreeni nauttii jälleen valtavaa suosiota - ota haltuun treeni, josta some meni sekaisin
Haaste saattaa aloittelevalle urheilijalle olla jopa turhankin raskas.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Niin helppo pakaratreeni, että voit tehdä sen vaikka telkkaria katsellessa
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
"Kuollut ötökkä" on todellinen vatsalihasten superliike - helpoilla ohjeilla onnistut tekemään sen
Liikkeeseen on helppo lisätä myös lisävastusta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Täydellinen taukojumppa istumatyöläiselle - 7 venytystä hartiaseudulle
Istumatyössä taukojumppa tulee tarpeeseen!
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
"Kuollut ötökkä" on todellinen vatsalihasten superliike - helpoilla ohjeilla onnistut tekemään sen
Liikkeeseen on helppo lisätä myös lisävastusta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Monen inhokkiliike on tehokas treeni, kun otat näppärät vinkit haltuun
Lankusta on olemassa variaatioita aloittelijalle sekä konkarille.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
"Hämähäkkimiespunnerrus" nostaa treenisi aivan uudelle tasolle
Erityisesti kokeneempi treenaaja voi saada liikkeellä lisähaastetta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Stranger Things -tähden rooli hittisarjasta meinasi mennä sivu suun - taustalla yllättävä syy
Sadie Sink näyttelee sarjassa Max Mayfieldia.
Viihde
noin vuosi sitten
Chris Hemsworthin vaimo ei pidä hänen Thor-lihaksistaan - "Hän sanoi vain: 'Tuo on liikaa'"
Chris Hemsworth paljastaa lihastreeninsä Thor: Love and Thunder -elokuvaa varten.
Viihde
noin vuosi sitten
Yle: Sodan vaikutukset voivat pian näkyä lautasellasi - yllättäen ei pelkästään negatiivinen asia
Länsi pyrkii irtautumaan riippuvudestaan Venäjän vientituotteista.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Lataa lisää