Chris Hemsworthin vaimo ei pidä hänen Thor-lihaksistaan – "Hän sanoi vain: ’Tuo on liikaa’"

Chris Hemsworth paljastaa lihastreeninsä Thor: Love and Thunder -elokuvaa varten.

Dwayne "The Rock" Johnson näyttää fanien mielestä isommalta kuin koskaan – "Ennen kivi, nyt vuori"

Johnson jakoi treenikuvia yli 200 miljoonan Instagram-seuraajansa iloksi.

Hyvässä kunnossa oleva lantionpohjan lihaksisto ehkäisee muun muassa selkäkivuilta ja virtsankarkailulta.

Kuva on noussut nettihitiksi.

Tärkeintä on se, että keskittyy siihen mitä tekee.

Esimerkiksi ananas ja lohi ovat erinomainen lisä aterialle rankan urheilusuorituksen jälkeen.

Esimerkiksi ikääntyminen, riittämätön venyttely tai huono nukkumisasento altistavat lihaskrampeille.

Elohiiren syntyperä on hämärän peitossa, mutta tietyt seikat altistavat ikävälle vaivalle.

Kuvasta on tullut oikea nettihitti.

Lankku on lähes jokaiselle tuttu treeniliike, joka on monipuolisuutensa vuoksi sekä suosittu että tehokas.