Etsi
Nettideittailun tuottamat pettymykset saattavat lisätä ahdistuneisuutta ja huonontaa itsetuntoa.
Myös ne ihmiset, jotka eivät ole terapiassa käyneet, voivat hyötyä näistä neuvoista.
Älä soimaa itseäsi tekemistäsi virheistä ja harjoittele negatiivisten ajatusten kääntämistä positiivisiksi.
Tänäkin päivänä mielenterveyden ongelmiin liittyy valtavasti harhaluuloja ja häpeää. Jotta kaikki uskaltaisivat puhua ääneen ongelmistaan, pitää ensin oikaista vääriä uskomuksia.
Milly Smith halusi näyttää, ettei mielenterveyteen liittyvät ongelmat näy aina ulospäin.
Nainen haluaa Instagram-päivityksellään kiinnittää ihmisten huomiota siihen, että itsetuhoinen ihminen voi näyttää näennäisesti hyvinvoivalta.
Naisen esimies kutsui naisen rehellisyyttä esimerkilliseksi.
Toiseksi haitallisimmaksi sosiaalisen median palveluksi koetaan Snapchat.
Masennus, paniikkihäiriö ja erilaiset muut mielenterveyden häiriöt aiheuttavat tunteita, mitä kukaan muu ei pysty ymmärtämään täysin.
Uutta musiikkia työstävä artisti on puhunut avoimesti mielenterveysongelmastaan, jonka kanssa hän on oppinut elämään sovussa.
