Tee loppuvuodesta paras mahdollinen – neljä kokeilemisen arvoista vinkkiä

Syksy on otollista aikaa toteuttaa omia tavoitteitaan.

Sanna Wikström: "Elämänmuutos tulee joskus ryminällä"

Hidasta elämää -sivuston perustaja esiintyy 15. lokakuuta Tampere-talossa järjestettävässä Täysii-seminaarissa, jonka teemana on muutos.

Kaipaatko muutosta elämääsi? 5 tapaa saada vaihtelua

Vapaaehtoistyö tai unelmalomalle lähteminen ovat loistavia keinoja saada uutta virtaa elämääsi.

Nuori nainen laihdutti huimat 56 kiloa vuodessa – muodonmuutos hämmästyttää hittivideolla

Nuori äiti julkaisi Instagramissa videon, jossa esittelee huikean elämäntapamuutoksensa tuloksia.

Jani, 25, laihtui eron jälkeen 30 kiloa – Tinder-suosio yllätti

Järvenpäässä asuvan konduktöörin Jani Luukan, 25, elämä muuttui viime keväänä kertaheitolla.

Kysy itseltäsi 4 kysymystä – muuttavat elämääsi parempaan

Kun pysähdyt pohtimaan muutamaa kysymystä, teet elämästäsi positiivisempaa.

Kaipaatko muutosta? 6 merkkiä kertovat

Menneisyydessä eläminen tai liiallinen haaveilu voi olla merkki siitä, että elämäsi kaipaa muutosta.

Bloggaaja paljasti totuuden muodonmuutoskuvien takaa – katso, miten se onnistuu 30 sekunnissa

Bikinikuvan huijaaminen hoikemmaksi ei ole temppu eikä mikään.

Suomalaisen personal trainerin neljä vinkkiä terveelliseen elämänmuutokseen – aloita jo tänään 

Suomalainen personal trainer neuvoo ohjeet elämänmuutokseen.

Haaveissa terveellisempi elämä ensi vuonna? 3 askelta onnistumiseen

Kun huomioi tietyt asiat elämänmuutoksessa, sen saa todennäköisemmin onnistumaan.