Etsi
Oloa voi helpottaa niistämisen lisäksi esimerkiksi kuumalla suihkulla.
Niistäminen ei ole parhain ratkaisu tukkoisen olon helpottamiseen.
Aivastaessa ja niistäessä kannattaa suojata suu ja nenä.
Ota nenäliina ja yritä niistää niin, että pidät silmäsi auki. Tämän ei pitäisi olla kovin helppoa, koska kehosi yrittää suojella bakteereita kulkeutumasta näköelimiisi.
