Etsi
Uni saattaa yllättää mitä erikoisimmissa paikoissa.
Tuhmien puhuminen voi kieliä esimerkiksi siitä, että uneksijan tulisi valveilla ollessaan höllätä kiristävää pipoa hieman.
Kahden vallitsevan unityypin rinnalle on löydetty kaksi uutta.
Tutkimuksen mukaan sisäisen kellon toimintaa voi aikaistaa noin kahdella tunnilla.
Pomon lisäämä kuva on levinnyt ympäri maailmaa.
Pienetkin muutokset unirytmissä voivat aiheuttaa aineenvaihdunnallisia häiriöitä, väitetään tuoreessa tutkimuksessa.
Kuva on saanut satoja kommentteja.
Tutkijoita kiinnosti, miten usein petivaatteet tulisi vaihtaa.
Tutkimuksen mukaan yhdeksän tunnin yöunet ovat verrattavissa viiden tunnin yöuniin, kun tarkastellaan vaikutuksia muistiin.
Riittävä lepo takaa myös sen, että energiaa löytyy tarpeeksi työpäivän jälkeen vielä urheiluun.
