Kaikki artikkelit

Seinästä saa esimerkiksi tukea toispuoleiseen liikkeisiin.
Jokin aika sitten kaikki zumbasivat tai heiluttivat kahvakuulaa. Kun peruutetaan vuosissa vielä enemmän taaksepäin, liki kaikkien jaloissa olivat rullaluistimet.
Tuntuuko treenaamaan lähteminen pakolta, mutta haluaisit kuitenkin huoltaa kehoa? Ratkaisu voi löytyä omasta kotisaunasta.  
Kumpaan olet päätynyt, joogan vai pilatekseen? Lue kummasta lajista saattaisi olla sinulle enemmän hyötyä.