Etsi
Huikeassa kunnossa oleva Max Lowery viittaa kintaalla proteiinivalmisteille.
Proteiinipitoisella alkupalalla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia painon hallinnassa.
Näyttelijä Jennifer Aniston syö aamupalaksi kaurapuuroa.
Herkuttele treenin jälkeen proteiinipitoisilla patukoilla!
Jos haluat mahdollisimman täyttävän aamupalan, kannattaa aamusta tankata annos proteiinia.
Ahkerasti treenaavat ihmiset korvaavat entistä enemmän aterioitaan proteiinivalmisteilla ja ateriakorvikkeilla. Ilmiö huolestuttaa asiantuntijoita, sillä nuorten miesten rajoittunut ruokavalio voi altistaa monille terveysongelmille.
Riittävä proteiininsaanti on osa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, ja avain painonhallintaan ja treenitulosten saavuttamiseen.
Oletko jatkuvasti nälkäinen tai tekeekö mielesi herkkuja? Silloin kannattaa varmistaa, että saat tarpeeksi proteiinia.
Marketit ovat pullollaan erilaisia terveystuotteita, mutta lähempi tuoteselosteisiin tutustuminen paljastaa, että nämä elintarvikkeet pitävät sisällään muun muassa yllättävän paljon piilosokeria, kovaa rasvaa, suolaa ja lisäaineita.
Oman kumppanin urheiluharrastus saattaa näkyä varsin selvästi parisuhteen arjessa.
