Kaikki artikkelit
Tutkimusten puutteellisen tulkinnan vuoksi proteiininlähdettä alettiin välttää.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Seuraavan kerran, kun mielesi tekee makeaa, mikset kokeilisi terveellisempää versiota lempikekseistäsi?
Koti
noin vuosi sitten
Moni on kuullut uskomuksen siitä, että jos haaveissa on kasvattaa lihasta, tulisi proteiinia nauttia 45 minuutin sisällä treenin päättymisestä. Mutta onko todella näin?
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Varsinkin niiden, jotka eivät syö lihaa, vilja- tai maitotuotteita, kannattaa kiinnittää erityistä huomiota proteiinin saantiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Esimerkiksi maissi, mantelit ja avokado ovat erinomaisia proteiinin lähteitä.
Koti
yli 2 vuotta sitten
Liiallinen proteiinin saanti voi pahimmillaan johtaa jopa munuaisvaurioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Proteiini on kehollemme tärkeä aine monestakin syystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Huikeassa kunnossa oleva Max Lowery viittaa kintaalla proteiinivalmisteille.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Proteiinipitoisella alkupalalla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia painon hallinnassa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Useissa patukoissa on paljon sokeria.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Näyttelijä Jennifer Aniston syö aamupalaksi kaurapuuroa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Herkuttele treenin jälkeen proteiinipitoisilla patukoilla!
Koti
yli 5 vuotta sitten
Jos haluat mahdollisimman täyttävän aamupalan, kannattaa aamusta tankata annos proteiinia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ahkerasti treenaavat ihmiset korvaavat entistä enemmän aterioitaan proteiinivalmisteilla ja ateriakorvikkeilla. Ilmiö huolestuttaa asiantuntijoita, sillä nuorten miesten rajoittunut ruokavalio voi altistaa monille terveysongelmille.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Riittävä proteiininsaanti on osa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, ja avain painonhallintaan ja treenitulosten saavuttamiseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Oletko jatkuvasti nälkäinen tai tekeekö mielesi herkkuja? Silloin kannattaa varmistaa, että saat tarpeeksi proteiinia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten