Etsi
Suomalaisilla työikäisillä on tiedotteen mukaan useita ravitsemushaasteista, jotka lisäävät kroonisten sairauksia riskiä ja heikentävät työkykyä.
Hittiherkku vai harhaluulo? Ravitsemusterapeutti täsmentää suosittujen karkkitaateleiden terveysväitteitä ja suositusmäärää.
Alkoholia raportissa ei voida suositella lainkaan.
Jatkuvalle nälän tunteelle voi olla monia mahdollisia syitä.
Esimerkiksi paahtoleipäpala avokadolla on erinomainen vaihtoehto iltapalaksi.
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.
Ravitsemuksen asiantuntijoilla on selkeä käsitys, mitä he eivät missään tapauksessa laittaisi suuhunsa.
Ruokaan liitetään turhaan syyllisyydentunteita ja stressiä.
Brasilialainen lastentautijärjestö kannustaa miettimään ateriavalintojaan raskaana ollessa.
