Etsi
Ennen treeniä ei kannata syödä, mutta miten ruokailu kannattaa sitten ajoittaa?
Joskus taapero päättää, että haluaa syödä vain ja ainoastaan yhtä ruokaa. Maailmankuulu kasvatusasiantuntija kritisoi niitä vanhempia, jotka antavat ruoka-asiassa lapselle aina periksi.
Yösyöminen voi sekoittaa biologista vuorokausirytmiä, mikä taas voi johtaa oppimis- ja muistihäiriöihin.
Kakku sijoittui addiktoivimpien herkkujen listalla vasta sijalle yhdeksän. Ykkössijalla oleva suolainen ruoka on sen sijaan monille tuttu myös krapulapäiviltä.
