Etsi
Paitsi että kyykkäämällä pystyy vaikuttamaan pepun ulkonäköön, se vaikuttaa myös muun muassa verenkiertoon.
Vaikka lisääntynyt paino saattaa latistaa itsetuntoa, ei siihen kannata kiinnittää huomiota kuntoillessa.
Jos kaipaat motivaatiota treenaamiseen ja varsinkin takapuolen kasvattamiseen, saattaa Brittany Yoben muodonmuutos motivoida sinua.
