Kaikki artikkelit

Nappaa mukaan kaverisi tai puolisosi ja hyödynnä videon vinkit omaan treeniin.
Spearsin Instagramissa julkaisema video on kummastuttanut sekä ilahduttanut faneja.
Supertähti jakoi faneilleen otteita treenistään.
Laulajatar tunnetaan paitsi musiikistaan, niin myös huikean timmistä vartalostaan.
Malli Ashley Graham julkaisi treenivideon, jossa hänen rintansa aiheuttavat pieniä pulmia.
Laulaja treenaa ahkerasti pysyäkseen kunnossa Piece of Me -kiertueellaan.
Tragikoominen video on saanut jo yli 20 000 näyttökertaa Instagramissa.
April Storeyn lanseeraama kuntoiluvideo on varmasti naisten mieleen.
Jos et omista salijäsenyyttä, voit jumpata itsellesi tiukat reidet ja pakarat vaikka olohuoneesi matolla tehokkaan treenivideon opastuksella - helppoa kuin mikä!
Ajatteletko salitreenin tai juoksulenkin aikana inspiroivien motivaatiolauseiden sijaan, ettet jaksa? Häiritsevätkö kuntosalien peilit ja kokeneemmat treenaajat keskittymistäsi? Uusi video muistuttaa, ettet ole treeniturhautumisesi kanssa yksin.
TImmi ja kiinteä vatsa ei synny helposti. Personal trainer paljastaa teholiikkeet, jotka kannattaa otaa osaksi treeniä, jos haaveissa on kaunis keskivartalo.
Kaunis, muodokas peppu on yksi kovimmista ulkonäkötrendeistä. Muotoa pakaroihin saat oikeanlaisella treenillä.
Kauniit, kiinteät rinnat ovat jokaisen naisen haave. Personal trainerin ohjeet kannattaakin tällöin ottaa osaksi treeniä.
Juoksulenkit ovat osa monen suomalaisen arkea. Personal trainer Tanja Harju opastaa vinkit, kuinka lenkeistä saa kaikki tehot irti.
Treenivideot ovat tunnetusti aivan oma taiteenlajinsa. Osa tekeleistä on kuitenkin niin päättömiä, että niille on vaikea löytää selitystä.
Personal trainer Johanna Muhonen opastaa perusohjeet tehokkaaseen porrastreeniin.