5 helppoa liikettä virkeämpään työpäivään – katso ohjeet ja kokeile

Esimerkiksi varpaiden taputtelu lattiaan saa verenkierron pysymään liikkeellä.

Työpäivän enimmäiset kymmenen minuuttia voivat määrittää loppupäivän – 6 vinkkiä tehokkuuteen

Ensimmäisten työminuuttien käytöllä voi olla suuri merkitys päivän jatkumiseen.