Etsi
Moni haluaa urheilla silloinkin, kun flunssa vaivaa, jotta saa ylläpidettyä kuntoaan ja treenimotivaatiotaan.
Kun tiedät sopivat liikkeet, treenaaminen onnistuu myös työpäivän lomassa.
Victoria Szomolanyi todistaa, että kovalla tahdonvoimalla ja asioihin perehtymällä voi saada aikaan näyttäviä tuloksia.
Kanadassa alkaneet raivojoogatunnit ovat pian tarjolla myös internetissä.
Hulvaton video näyttää, kuinka fanijoukko innostui esittämään Ed Sheeranin kappaletta artistin näköiselle järjestyksenvalvojalle.
Donna Gillie inspiroi monia uskomattomalla muodonmuutoksellaan.
Erilaiset vartalotyypit saattavat loistaa eri urheilulajeissa.
Yhden treeniliikkeen avulla voit ylläpitää kuntoasi ja vatsalihaksiasi, kunhan teet sen päivittäin.
Fitnesspäiväkirjat-sarjan Instagram-tilillä neuvotaan, miten lankkuliikkeestä saa kaikki tehot irti. Vasta-aloittelijoiden kannattaa silti pitäytyä perinteisessä lankussa.
Jessica Reiman sanoo, että kesäkunnon tavoittelijoiden täytyy pitää tavoite kirkkaana mielessään, mutta mikään ei ole vielä myöhäistä.
