Etsi
Uskaltaisitko istua Ekaterinburg Arenan "lisäsiivessä"?
Monia jooga-asentoja voi hyödyntää vällyjen välissä. Niiden avulla voi muuttaa lempipuuhasi kovaksi treeniksi, ja välttää päivän salitreenin.
Monelle naiselle ajatus vaatteiden pukemisesta ylle ilman kuukautissuojaa kuulostaa mahdottomalta.
Näyttelijä Julianne Hough viihtyy urheilun parissa ja tulokset todella puhuvat puolestaan.
Huikeassa kunnossa oleva Max Lowery viittaa kintaalla proteiinivalmisteille.
Kolmella jumppaliikkeellä vahvistat lantiopohjan lihaksia.
BBC pyysi tavallisia ihmisiä juoksemaan samaa vauhtia kuin 5000 metrin huippujuoksija Mo Farah.
Asiantuntijoiden mukaan kilon laihtumisvauhti viikossa on kaikista suositeltavin.
Tennistähti julkaisi kuvia ja videoita treeneistään Snapchat-palvelussa. Raskaus ei ole hidastanut ammattilaista.
Naiset tunsivat itsensä laihemmiksi ja kiinteämmiksi juuri liikuntasuorituksen jälkeen.
