Kaikki artikkelit

Hyvinvointiin keskittyvä tubettaja Maddie Lymburner teki täydellisen vatsatreenin Señorita-kappaleen tahtiin.
Näyttelijä kertoi Instagramin story-osiossa, millaista vatsalihastreeniä suosii itse.
Räppärikaunottaren vatsa vaikuttaa olevan täyttä terästä.
Nainen on jakanut treenivideon sosiaalisessa mediassa.
Esimerkiksi lankku vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia.
Brittinäyttelijä Simon Peggin puolen vuoden treenin tulokset esiteltiin sosiaalisessa mediassa.
Sosiaalisen median supertähti ei ujostele esitellä avujaan.
Tämän treenin suorittamiseen et tarvitse apuvälineitä, vaan oman kehon paino riittää.
Käsipainojen ja jumppapallon avulla saat vatsatreenistä yhä enemmän tehoja irti.
Vatsalihakset saa esiin kovalla treenillä.
Riittävän lepoajan siunaaminen lihaksille on todella tärkeää lihaksien kehittymisen kannalta.
Tehokas treeni ei vaadi suuria.
Spears on tätä nykyä uskomattoman timmissä kunnossa.
Treeni kestää kaikkiaan noin 12 minuuttia.
Liike ei vaadi mitään ylimääräisiä apuvälineitä.
Show-painijana tutuksi tullut kaunotar Brie Bella törmäsi erikoiseen tilanteeseen synnytyksensä aikana.