Jotkut ihmiset ovat yksinäisiä, toiset eivät yksinkertaisesti vietä ystävänpäivää. Silloin kannattaa erityisesti muistaa itseään ja kiittää itseään. Huffington Post -lehti listasi lahjoja, joita voi antaa itsellensä. Lahjoista suurin osa ei maksa mitään.
Lepo
Loppuun palaminen ei ole hyvä vaihtoehto, joten anna itsellesi hetkiä, jolloin vain lepäät. Se voi olla tämä päivä tai huominen. Sekä työ- että yksityiselämäsi paranee, kun annat itsellesi aikaa levätä.
Rakkaus
Rakasta itseäsi, ja anna myös toisten rakastaa sinua. Meidät on rakennettu vastaanottamaan rakkautta, vaikka joskus sattuisikin.
Epävarmuus voimaksi
Ota epävarmuudesta kaikki positiivisella tavalla irti. Maailmassa mikään ei ole niin varmaa kuin epävarmuus. Anna itsellesi mahdollisuus tutustua tuntemattomaan, ja huomaat olevasi vahvempi kuin kuvittelitkaan.
Mielekäs ja merkittävä työ
Moni voi viettää suuren osan työiästään tekemällä omasta mielestä merkityksetöntä työtä. Työ voi painaa ihmisen alas, jos et voi käyttää tarpeeksi luovuuttasi, tunteitasi ja viisauttasi töissä. Jos et ole tyytyväinen työssäsi, ansaitse kyllä parempaa.
Itseluottamus
Tutustu itseesi täydellisesti, jos et sitä vielä ole tehnyt. Pyri olemaan tilanteessa kuin tilanteessa mahdollisimman aito.
Terveys
Pidä sekä mielestäsi että kehostasi huolta, sillä ne ovat yhteydessä toisiinsa. Löydä sellainen fyysinen harrastus, josta pidät ja syö terveellisesti.
Positiivinen asenne
Löydä asioista aina myös valoisa puoli, mikä tahansa tilanne saattaakaan olla.
Keikkaliput
Palkitse itsesi ja osta jonkun hyvän artistin keikalle liput. Mene vain yksinäsi konserttiin ja nauti musiikista.
Ystävällisyys
Harrasta myötätuntoa itseäsi kohtaan, sillä tutkimusten mukaan siitä on runsaasti hyötyä.
Tanssihetki
Tanssi itseksesi kotona, kuten Greyn anatomia- tai Ally McBeal -sarjassa on tanssittu. Nauti ja anna mennä. Muista luukuttaa musiikkia mahdollisimman lujalla.
Kiitollisuus
Ole kiitollinen kaikesta, niistä pienimmistäkin asioista. Se antaa perspektiiviä elämään ja auttaa myös vaikeissa tilanteissa.
Anteeksianto
Sinun menneisyytesi, virheesi ja ratkaisusi eivät määritä sinua. Anna syyllisyyden poistua luotasi ja katso eteenpäin.
Yksin vietetty aika
Yksin oleminen ei tarkoita automaattisesti, että olisit yksinäisen oloinen. Ihminen kaipaa yksinäänkin vietettyä aikaa.
Hiljaisuus
Ympärillämme on nykyään niin paljon melua ja ääniä, että on vain hyvä olla hiljaa rauhassa hetki. Keskittyminen, rauhoittuminen ja luovuus ovat paremmin saavutettavissa, kun tilannetta ympäröi hiljaisuutta.
Lue myös: Ilmainen lahja, jota rakkaasi arvostaa taatusti – katso ohjeet tehokkaaseen ystävänpäivähierontaan
Lähde: Huffington Post