Liikuntaa on pitkään pidetty yhtenä parhaista tavoista suojata terveyttä, mutta tuore tutkimus nostaa esiin yllättävän havainnon.
HUSin johtamassa kansainvälisessä tutkimuksessa havaittiin, että sekä hyvin vähäinen liikkuminen että erittäin raskas liikunta voivat olla yhteydessä nuorten aikuisten kohonneeseen aivoinfarktiriskiin.
Lue myös: Hesburger on tehnyt poikkeuksellisen ratkaisun: tällaista palkkaa maksaa
Lue myös: Onnekas voitti Milli-pelistä ennätyspotin: ”Kahdella miljoonalla eurolla grillailee”
Tutkimus keskittyi erityisesti niin sanottuihin salasyntyisiin aivoinfarkteihin, joissa sairastumisen taustalta ei löydy selvää syytä. Ilmiö on herättänyt tutkijoiden kiinnostuksen, sillä alle 50-vuotiaiden aivoinfarktit ovat lisääntyneet viime vuosikymmenten aikana ilman täysin selvää selitystä.
Tutkimuksessa analysoitiin 18-49-vuotiaita, jotka olivat sairastaneet salasyntyisen aivoinfarktin, sekä saman verran terveitä verrokkihenkilöitä. Osallistujia rekrytoitiin 533 henkilöä 19 sairaalasta yhteensä eri puolilta Eurooppaa. Tutkijat kartoittivat heidän terveydentilaansa, elämäntapojaan ja liikuntatottumuksiaan sairastumista edeltäneen vuoden ajalta.
Tulokset osoittivat, että riski ei näyttänyt kasvavan pelkästään vähäisen liikunnan yhteydessä. Myös erittäin korkea fyysinen aktiivisuus yhdistyi kohonneeseen aivoinfarktiriskiin. Yhteys oli voimakkain henkilöillä, joiden sairastumiselle ei löytynyt muuta selittävää tekijää.
Lue myös: Kuntoilumyytit, joilla teet kehollesi enemmän haittaa kuin hyötyä!
Lue myös: Ahdistaako kuntosalille meneminen? Tässä julkkisvalmentajan neuvot salijännityksen voittamiseen
Tutkimuksen päätutkija, lääketieteen kandidaatti Shakar Kutal arvioi, että erittäin raskas liikunta voi joissakin tilanteissa laukaista elimistössä muutoksia, jotka lisäävät tukosriskiä. Mahdollisia selityksiä ovat esimerkiksi ohimenevät sydämen rytmihäiriöt tai muut voimakkaan rasituksen aiheuttamat fysiologiset muutokset.
Tutkijat korostavat, ettei tutkimuksen perusteella pidä lopettaa liikuntaa. Sen sijaan havainnot tukevat ajatusta siitä, että terveyden kannalta parhaat tulokset saavutetaan usein tasapainolla.
Nuorena sairastettu aivoinfarkti voi vaikuttaa työkykyyn, opintoihin ja arkeen vuosikymmenten ajan, minkä vuoksi riskitekijöiden tunnistaminen on tutkijoiden mukaan entistä tärkeämpää.